【课程大纲】

一、理解时间――正确认识时间的三个方面
1、对时间管理的认识
时间的真谛
时间的独特性
2、时间管理的核心
事件控制
习惯管理
价值管理
3、时间是如何被浪费的
浪费时间的外在因素
浪费时间的内在因素
二、规划时间--合理分配时间的三个思路
1、人生阶段规划
青年
壮年
中年
老年
2、人生版块规划
工作时间
学习时间
休闲时间
交际时间
运动时间
3、工作时段规划
黄金时间
商务时间
间隙时间
三、运用时间--提高时间效率的三个工具
1、先做什么--优先级
2、如何做--计划
3、做到什么程度--效率与效果
四、创造时间--"挤'出时间的十个好习惯
1、明确目标
2、克服拖延
3、有始有终
4、一次做好
5、加快节奏
6、提高条理
7、保障睡眠
8、持续优化
9、学会借力
10、懂得说不
五、延展时间--管理别人时间的四个方法
1、即时确认
2、随时跟进
3、有效沟通
4、高效会议

【课程价值点】

合理安排时间，提高工作效率

【课程对象】

各企业人员、特别是新进公司员工

【课程时长】

6H